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PALESTRA GRATUITA NO SESI OURINHOS: ALIMENTAÇÃO PRÉ E PÓS TREINO





No Dia do Esportista, terça-feira 19 de fevereiro às 19h00, o SESI Ourinhos realizará uma palestra gratuita com objetivo de auxiliar no cuidado com a alimentação para bons resultados.

A alimentação adequada e saudável deve fazer parte do dia a dia de todas as pessoas (com ou sem atividade física). Mas para quem faz atividade física, é atleta amador ou profissional, deve se preocupar ainda mais.

A alimentação adequada contribui para benefícios como:
- Energia;
- Reparação de tecidos;
- Fortalecimento de sistema imunológico;
- Melhora do desempenho.

Vantagens que podem ser o diferencial em uma competição ou desafio.

Palestra: Gratuita
Censura: Livre
Local: Espaço Alternativo
Data: 19/02/2019
Horário: 19:00 horas

Inscreva-se gratuitamente na Secretaria do SESI Ourinhos
Informações: (14) 3302-3500 – E-mail: suourinhos@sesisp.org.br
Endereço: Rua Professora Maria José Ferreira, 100, Bairro das Crianças, Ourinhos/SP.




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